오빠들 1, 2 똑같은거같은데 대체 뭐가달라? ㅠ

[헬순이(221.157)]

1은 바른자세 2는 틀린자세라는데 ㅠ

[익명(creative8666)]

아치가 말렸잖아

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[헬순이(221.157)]

멋있는 오빠 감사 감사!!

[헬갤러 1(218.51)]

이거 물어볼 정도면 운동신경 0 이니까 가서 필라테스나 해라 - dc App

[ㅇㄴㅇ(221.155)]

다리랑 최대한 밀착해 내리는 차이임. 봉이랑 무릎 간격보셈

[ㅇㄴㅇ(221.155)]

그거랑 척추 중립

[헬갤러 2(223.39)]

딱봐도 다른데 - dc App

[익명(together2391)]

상체가 1은 굽혀지지 않음 2는 굽혀짐-->부상 위험 - dc App

[MeNaldo(postpone3123)]

컨셉이지?

[헬갤러 4(211.246)]

봉 위치만 봐도 다른게 눈에 띄잖아 약간 무릎에 스치듯이 내려야하는거로 아는데

[헬갤러 4(211.246)]

그리고 다른사람들 말처럼 2번은 허리를 굽히는거라 척추에 무리가지않나?