헬린이 머신돌리다 프리웨이트해보는데

[SAMSAM(contract8789)]

벤치 좀무거우면 팔꿈치아픔

슬리브같은거껴야함?

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[히이잉(chlwltn4444)]

[익명(wheel6800)]

자세 문제임

[익명(check0594)]

팔꿈치는 1.자세 2.바벨꽉쥠 때문임

[헬갤러 1(118.235)]

그립을 좀 넓게 잡아봐요 좁게잡으면 아픔 - dc App