이상태에서 헬스해도 됨? 가슴할건데
지금 등, 하체가 근육통이 개쩔은데
익명(106.101)
2026-03-16 20:56:00
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난 월요일에 고중량으로 전신운동 해서 근육통 이빠이인 상태로 운동함.