간식 이건 어떻냐

[Fireeee(flat0484)]

아침 : 밥 닭가슴살 1개

점심 : 일반식에 닭가슴살 1개

간식 : 그릭요거트 + 바나나 1개

운동 후 : 프로틴 쉐이크 1스푼

저녁 : 집에서 일반식에 닭가슴살 1개

간식이 애매한데 저거 괜찮아보이냐?

아니면 추천좀 해주라

닭가슴살 소세지+바나나 먹을까?

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