님들 덤벨숄더프레스 30키로 하면 잘하는거임??

[나쁜말(sleepy7644)]

친구가 단톡에서 양쪽 30키로짜리로 드디어 10개한다 

그러는데... 어떤거임

나 운동 아예 안해서 몰라서 물어보러옴

[헬갤러 1(223.39)]

개쩌는거지 일반인 탑급 30이면

[익명(106.101)]

동네헬스장에서는 그렇게 드는 사람 진짜 보기 힘들듯

[ㅇ(116.46)]

ㅅㅌ일걸 나 25kg칠때 나보다 잘하는 사람트레이너정도말곤 다 25~30kg가 잘하는 부류

[ㅇ(116.46)]

트레이너가 30kg가지고 10개 치긴하던데 그사람 벤치도 100kg 가슴터치로 치더라

[ㅇ(116.46)]

한 2~3사람 봤나 20~30명으로 치면

[ㅇ(116.46)]

나 25kg으로 6개쳤는데 같은시간대 나보다 잘친사람 생각나는사람 트레이너뺴고 2~3명정도?떠오르더라

[ㅇ(116.46)]

비슷비슷하게 25kg 치고 나보다 체급좋고 잘치는사람도 벤치 90kg 가슴터치보디빌딩 정자세로 치고

[헬갤러 2(14.56)]

바닥에 그만좀 던지라그래 시끄러우니까