원래 닭가슴살 샐러드만 먹는데 파스타 샐러드는 첨보네
그냥 파스타에 야채 좀 얹어먹는게 다인거 같긴하다만
먹어도 괜찮음?
형님 식단 하실때 뭘 먹어도 탄단지만 칼로리만 지키면 살 안찝니다 제가 그래서 닭가슴살 치킨라이스 시저샐러드 케밥 이런거 위주로 먹는데도 ㅂ0키로가 쪘습니다 그냥 많이 쳐먹어서요 칼로리 계산 앱 깔고 계산 ㄱ - dc App
적당히 먹고 단백질 챙겨 먹어
형님 식단 하실때 뭘 먹어도 탄단지만 칼로리만 지키면 살 안찝니다 제가 그래서 닭가슴살 치킨라이스 시저샐러드 케밥 이런거 위주로 먹는데도 ㅂ0키로가 쪘습니다 그냥 많이 쳐먹어서요 칼로리 계산 앱 깔고 계산 ㄱ - dc App
적당히 먹고 단백질 챙겨 먹어