최대한 모멘트암없이 할라고 하는데도 항상 팔꿈치 주변이 털려서 못함
벤치할때 팔꿈치 주변이 털리는건 왜그래
해피(sskmailkr1991)
2026-03-26 18:49:00
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팔꿈치를 직각으로 세워서 드시는거 아닙니까 45도로 안쪽으로 접으세요 - dc App
바깥으로 안나가게 신경쓰고잇긴한데 더 신경써볼게