고12때 헬스장 다녔어서 헬린이인진 모르겠는데 기구 사용법은 대충 알고요
지금은 재수하느라 헬스장 안가고 벤치 주워와서 덤벨로만 하고있어요
덤벨프레스 덤벨로우 숄더프레스 사레레 4세트랑 코어운동 이렇게요
180 96이에요 70후반까지 뺐다가 다시찜

- dc official App