벤치 100키로 데드 160만 찍어도 만족할려고 지금 4개월차인데 벤치 85고 데드 150임 아씨발 그리고 스쿼트는 못해먹겠더라 나 여태까지 스쿼트 120인줄알았는데 제대로하면 딱 100임 그마저도 깊이 애매 그리고 스쿼트 하기가 싫음 - dc official App
3대 뭐가 중요하겟어 안다치고 스트레스 풀면 그만이야 - dc App
나는 470인데 500뚫을려고 일주일에 스퀏 3번씩하긴해 벤치는 주 2회 - dc App