벤치 100키로 데드 160만 찍어도 만족할려고

지금 4개월차인데 벤치 85고 데드 150임

아씨발 그리고 스쿼트는 못해먹겠더라
나 여태까지 스쿼트 120인줄알았는데 제대로하면 딱 100임
그마저도 깊이 애매

그리고 스쿼트 하기가 싫음

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