올라가는 건 괜찮은데 내려올 때


팔꿈치쪽 삐걱 거리고 통증 있는데



뭐 고쳐야할 거 있는 거야?




+ 내려갈 때 뭘 해도 팔꿈치쪽에 힘이 들어가는데

이러면 안되는 거야?