더스크랙볼 요즘 광고많이하는데

[비엔나(112.144)]

전완근 자극하고 팔뚝 굵기 늘린다고... .

이거 효과 있나요?

gpt는 싸구려 악력기나 차이 없다고,  차라리 악력기 쓰고 철봉에 수건 걸고 잡고 메달리기 운동하라고 추천하던데요. 

[헬갤러 1(211.195)]

효과는 있음 근데 내가 자이로볼,추감기,악력기 다 해봤는데 결국은 클래식으로 돌아옴 효과도 저런거보다는 훨씬 있고 저건 전완본운동 이라기보다는 보조 운동 본운동 하고 쉬는 중간중간 보조로 많이 자주 해야 효과있을거임

[비엔나(112.144)]

아하...감사합미당