몸무게 60초반 체지 15퍼 이하가 목표인데 조언좀

[익명(106.101)]

몸무게 85kg 체지 24퍼부터 시작해서

현재 71~72kg 체지 19퍼 정도 되는데

여기서 더 찌지도 않고 더 내려가지도 않는데 어캐함

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[익명(121.180)]

키몇이냐 - dc App

[익명(106.101)]

키 170후반 - dc App

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(106.101) ㅉㅉ - dc App

[헬갤러 1(211.36)]

왜60초가되고싶어 내가 174에 62인데 70목푠데 - dc App

[헬갤러 2(211.234)]

60은 좃멸친데 - dc App