승모크면 아리가또고자이마스지 무슨
오케이 걍한다그럼 - dc App
팔꿈치만 살짝 굽혀서 파닥거리면 승모 잘 안먹긴함
@ㅇㅇ 사레레한다고 회원복 겆고 다니면 보기안좋냐? - dc App
@글쓴 헬갤러(211.234) 50프로는 걷음
덤벨 하나 18kg로 난 사레레한다
ㅈㄴ쌔네 어깨봉 대포알 만해? - dc App
@글쓴 헬갤러(211.234) ㄴㄴㄴㄴ 그냥 그래
사레레는 자유임 5키로로 하든 8키로로하든 고중량으로 하든 자유 난 측면은 5키로 고정 후면은 15,13 나눠서하고 횟수를 많이 가져감
아하 - dc App
@글쓴 헬갤러(211.234) 그리고 사레레는 철순이형 영상보셈 진짜 쉽고 정확하게 알려줌
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