(인바디) 다이어트 1달 째 평가 부탁드립니다

[익명(211.235)]

31일 전 인바디

오늘 잰 인바디

병원에서 상담 못 벋고 나와서 디시에 자문 구해봅니다

헬스장에서 무산소랑 유산소 병행하면서 운동했습니다

전체적으로 다이어트가 잘 진행되고 있는걸까요…?

근손실이 있는데 괜찮을까요?

[헬갤러 1(121.169)]

어차피 잴 때마다 다르게 나오는 게 인바디임 추세를 봐야하는 건데 단백질 좀 더 먹어가면서 하면 완벽할듯 - dc App

[익명(211.235)]

피드백 감사합니다!! 고등학생이라 돈이 좀 부족한데 닭가슴살이나 쉐이크 외에 단백질 채우기 좋은 음식 있을까요?

[헬갤러 1(121.169)]

@글쓴 헬갤러(211.235) 냉동 닭가슴살 사서 삶아먹어 제일 싸고 좋아 - dc App

[익명(211.235)]

@헬갤러1(121.169) 옙 감사합니다 복받으세요

[그랴취그래(terrace3430)]

추이는 괜찮은 편이네. 단백질 조금만 더 잘 챙기고 운동 열심히 해

[익명(211.235)]

피드백 감사합니다!! 좋은 주말 보내세요

[익명(route7447)]

말랑말랑돼지는 아니라 빼면 몸좋겠는데 - dc App

[익명(211.235)]

칭찬 감사합니다 ㅎ 열심히 빼서 여친도 만들어볼게요