170cm 69kg 근밀도 34정도 나옴
원래 지금까지 런닝 마이클타이슨 푸쉬업 데빌프레스 턱걸이 같이 맨몸운?동 느낌으로 혼자 하다가 대학교 기숙사에 체단실 있길래 데드리프트 해봤는데 120은 들더라 이정도면 3대 몇정도 치냐?
170cm 69kg 근밀도 34정도 나옴
원래 지금까지 런닝 마이클타이슨 푸쉬업 데빌프레스 턱걸이 같이 맨몸운?동 느낌으로 혼자 하다가 대학교 기숙사에 체단실 있길래 데드리프트 해봤는데 120은 들더라 이정도면 3대 몇정도 치냐?
니가 해봐야 아는거지