뭐가문제냐 씨발피티 시작얼마안됏고하체 두번 다 전부 피티중 급 뒷골 두통 와서중도포기하고 수업중 누워 쉬었는데씨바 뭐냐그뒤로 똥쌀때 힘줄때도 대가리 뒷골 존나아파서 신경외과가서혹시 뇌출혈일까 씨티까지 쳐찍엇는데 문제는없다하고승모쪽 7만짜리 초음파 치료 두번받고 괜찮아졋는데씨바 하체 하기 존나무서운데 병원비씨발 존나쳐들고뒷골 또 터질까봐
나도데드할때그러는뎀 힘조나써서그런가벼
렉 익스텐션이나 레그컬 이나 다리 안 팍으로 벌리는 하체운동은 이런현상이 아예 없는데 레그프레스, 스쿼트자세나오는 머신은 하면 어느구간부터 갑자기 뒤통수 두통이 팍 터짐 개무서움 ㄹㅇ로
그거 어쩔 수없음 나 운동 1년 반동안 2번 터졌는데 2주~한 달은 간다. 쉬었다가 하는 수밖엔 없음