크레아틴 카페인 같이 먹으면 걍 카페인이 이기고 크레아틴 효과(수분보유)는 없어지는 수준인데


크레아틴 크레아틴 노래 부르는 새끼들은 일상생활 하면서 커피 입에도 안 대는 새끼들인가



정상적인 한국 사회생활 하는 새끼들은 효과 볼 수가 없는게 크레아틴인데


아니 글고 애초에 운동할 때 카페인 존나 때려먹고들 하지 않나 어케 크레아틴 효과를 보노