헬린이 카프레이즈 첨하고 3일째 기어다니는중

[익명(118.38)]

진짜 존나 아픔 다리 곧게 펴질 못해서

뒤꿈치가 땅에 닿으면 괄약근 풀릴정도로 존나 아파서 질럿처럼 다리 굽히고 겨우 절뚝절뚝 걸어다님

진짜 개아픈데 이정도면 잘못된거 맞지? 병원 가봐야되냐 ㅠ

목욜 처음 하고 금욜 저녁부터 아프다가 오늘 암것도 못하고 누워있는중임..

이정도로 씹창나게 아파도 며칠 지나면 정상화되나?

[헬갤러 1(118.235)]

저는 첨 시작하고 설 연휴내내 그랬어요. 5일지나도 안나으면 그때 다시 글써요.

[익명(218.50)]

나도 처음 카프레이즈할 때 무게 올려도 안힘든데?하고 100kg언저리로 여러 세트했다가 1주일가까이 신음함ㅋㅋㅋㅋ 폼롤러나 마사지 ㅈㄴ 해둬라 다시 그때로 돌아간다면 진짜 질럿보다 못 걸어서 병원에서 해결 가능하다면 해결하고 싶겠네 그런거 해본 사람 잇나?

[익명(106.101)]

ㅋㅋㅋㅋ 너 나냐? 나 3일째인데 존나 아파서 다리를 못펴고 구부리고 다님

[익명(118.38)]

난 오늘 좀 괜찮아짐 이제 좀 걸을수있음ㅋㅋ 진짜 뭔가 잘못된건가 했는데 자고일어남 + 오늘 하루 보내니 50% 완화됨

[익명(106.101)]

@글쓴 헬갤러(118.38) 다행이네 나 어제 새벽에 너무 아파서 파스도 사서 붙였는데 아직도 걷는게 너무 힘들다

[익명(118.38)]

괜찮아질거임 오늘 정형외과도 다녀왔는데 카프레이즈 하고 내원하는 헬린이들 ㅈㄴ많다함 보통 3~4일 지나면 좀 괜찮아진다함 ㅎㅇㅌ

[익명(106.101)]

나 존나 아픈거 참고 강제로 펴다가 현기증와서 기절할뻔했다 ㅅㅂ

[익명(106.101)]

@글쓴 헬갤러(118.38) 그렇냐 고맙다