남들보다 몸 좋아지려면
재가 10개들때 13개들고
3끼먹을때 5끼먹으면된다

상식선에서 운동하면 남들과비슷한 그저그런 성장속도와 몸을갖게된다

이게 맞나 싶은수준으로 빡세게몰아치고 존내게먹어야 차이가난다

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