엘보우부근 통증
왼무릎 통증
어깨통증
경미해서 그냥 운동해도 노상관이지만

쉬어야 겟다

대신 스트레칭 유산소 살짝...

어.. 나 벤치 자주해도

삼두 운동 간만에 빡세게 햇다고 통중이 일주일
넘게 가고 잇는 틀임

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