옛날에 잠깐 헬스하다 말았는데

[비행청소년출몰..(field4465)]

이게 작년11월 한창헬스 맛들려서 할때 이때 키가167?정도에59키로였음

이게방금찍은거 허리가 지금키170에몸무게63정도 근데 허리도 너무얇고 근육도 다빠져서 어떻게 시작해야할지모르겠음

[익명(weird6423)]

뭘 어케 시작해 걍 가서 해라

[헬갤러 1(121.169)]

걍 다시 하면 되잖음 - dc App

[책상안의자(field4465)]

오늘가서 깔작 체스트프레스 해봤는데 옛날에는30키로15개씩3번했는데 오늘해보니까 25키로도 10개씩2번도힘듬

[헬갤러 1(121.169)]

@책상안의자 ㅋㅋ 한달도 안 걸림 - dc App