스쿼트가 원래 가짜 실패느낌이 큰가?

[raefds(youngss7328)]

실제로는 들 수 있는데도 바벨 뽑자마자 "씨바 이건 못든다" 이 생각 이 들고, 반복 할 때 마다 "이게 마지막임 더 못드는게 확실함" 이런 생각이 자꾸 남. 결국 밀면 밀리긴 하고

벤치나 데드보다 압도적으로 많이 떠오르는게 정상임?

[헬갤러 1(113.60)]

ㅇㅇ 젤 힘드니깐. 근데 가짜실패느낌은 목숨위험있는 벤치가 더 킄거 같다

[raefds(youngss7328)]

난 벤치는 배에 쿠션 올려두고 걍 배로 받아서 ㄱㅊ은거같음. 근데 힘든 데드가 더 들지 않나?

[raefds(youngss7328)]

힘은 같은 실패지점 기준으로 스퀏이 피로가 더 큰가?

[헬갤러 1(113.60)]

@raefds ㅇㅇ 데드는 상체까지 쓰이면서 걍 드는건데 스쿼트는 하체로 앉았다 일어나는 운동이니 같은중량이면 스쿼트가 더 피로가 크지. 그래서 데드를 중량 더 치는거고

[raefds(youngss7328)]

글쿠만. 나만 그런게 아니면 그냥 참고 해야겠네. 마인드 잡기 너무 힘들다

[헬갤러 2(121.169)]

걍 다 통틀어서 제일 심한듯 머신이면 존나 무거워도 걍 별 생각 없이 됨 ㅋㅋ - dc App

[raefds(youngss7328)]

그러게 생각해보면 머신 할 때는 힘들다, 아프다 이런 생각이지 실패 생각은 안들었던거 같네

[헬갤러 3(211.234)]

나는 글세다 스퀏이 제일 덜하던데 근데 스퀏이 제일많이깔림 ㄷ 도전을 많이해서 그런가 - dc App

[raefds(youngss7328)]

사람마다 다르구나