언제부터 다른운동 연습

[익명(222.235)]

언제부터 다른 운동 연습 해야하나요

프리웨이트는 벤치, 풀업 이정도만 하고있는데 

언제 스쿼트, 바벨로우, 데드리프트 등 연습하고 해야하는지 궁금합니다 

나중엔 해야할거 같은데 지금부터 빈봉이라도 하는게 맞을까요

언제부터일까요 

[헬갤러 1(121.169)]

하고 싶으면 해 - dc App

[익명(218.50)]

운동 하고 싶으면 하는거지 뭐 xx도 못하면 yy하지마라 이런게 어디쓰요 자세만 잡을 수 있으면 그냥 하쇼