다이어트 끝났고 이제 운동하면서 근력올리려는데


회사에서 점심먹고 퇴근하고 헬스장가면 7시 


공복시간이 넘 길어서 4시나 5시에 에너지바 같은거 하나먹고 


운동후 집가서 간단히 저녁먹어도 될까요?