오늘은 등 팔 운동했습니다
컨디션은 그냥 저냥 했는데
왠일로 간만에 운동이 잘 되는
날이였습니다
하지만 이런날 괜히 무리했다가
부상이 오는것을 알기에 평소보다
무게만 살짝 올려서 운동했습니다
다들 안전하게 득근하십쇼:)

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