운동 잘못하고있는건가? 


어깨삼두 하고 씻으려고 거울보면 팔이 자연스럽게 내회전?(손등이 앞에보는 자세) 로 세팅되고 어깨가 말려있음 전면어깨에 무게 많이 치지도 않는데 원래 이런거임 내가 문제있는거임?? 

참고로 백수라 맨날 집에서 턱걸이랑 ab슬라이드만 하니까 라운드숄더 원래 없었음 헬스장에는 한참 유산소만 하러 가다가 요새 어깨랑 팔좀 키우고 싶어서 웨이트 시작했고