코로나시절에 잠깐 헬스 학교 친구들이랑 하다가
이번에 몸이 너무 안좋아와서 운동 하려고 함
운동화는 딱히 없고 에어포스는 있음
멸치인데 배만 ㅈㄴ나오고 체력 딸려서
유산소랑 웨이트 같이 하려고 함
둘다 가능한거 신발 ㅊㅊ좀
기억에는 반스 이런거 신었던 것 같은데
유산소 비중 좀 높일 것 같아서
유산소가 편한거면 좋겠음
코로나시절에 잠깐 헬스 학교 친구들이랑 하다가
이번에 몸이 너무 안좋아와서 운동 하려고 함
운동화는 딱히 없고 에어포스는 있음
멸치인데 배만 ㅈㄴ나오고 체력 딸려서
유산소랑 웨이트 같이 하려고 함
둘다 가능한거 신발 ㅊㅊ좀
기억에는 반스 이런거 신었던 것 같은데
유산소 비중 좀 높일 것 같아서
유산소가 편한거면 좋겠음
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