근육통이 왜 없지 ?

[1234(220.70)]

왜 없는거지?

운동 열심히 했는데 왜?

중량을 늘려볼까 ? 

[헬린이(106.101)]

근육통없는건 근질이 그만큼 좋아진다는 증건데 증량올려서 근육통느낄려다 관절에 고통오기전에 욕심버려라