홈트인데 루틴좀바주세여

[익명(1.231)]

수정을 안해놨는데

인클라인 덤벨컬 18kg

덤벨컬 18kg

인클라인 덤벨로우 32kg

덤벨 최대중량이 32kg임ㅠㅠ

하체는 저기에 매일 중량 스쿼트

gpt 물어보니 자꾸 헬스장 가래 때려치고 걍 헬스장갈까?

머신 하나도 모르는데 알려주나

[익명(weird6423)]

pt 받던지 니가 유튜브 보고 해야지