처음에는 힘들어서 무릎대고 했었는데 지금은 자세잡고 허리에 힘주고 합니다


정자세로 하는데 처음 자극부위가 가슴윗근육 겨드랑이 어깨 쯤이었고


지금은 삼두근? 등쪽 << 가운데 >> 이렇게 양쪽 자극이 생깁니다


이거 정상입니까? 제가 잘못하고 있는건가요?