혼자 운동도 해보고 피티도 받아봤는데
아직도 운동은 어렵고 자극은 모르겠고... 재미는 없고...
건강해지기 쉽지않다 ㅜㅜ
몸이 어떤데 지방 돼지거나 멸치면 살기 위해서라도 운동해라
과체중? 경도 비만? 그 사이쯤
경도비만이면 운동 무조건 살기 위해 해라 지방 돼지로 그 정도면 근육됒면 ㄱㅊ
@헬갤러1(121.67) 그냥 살려고 하기는 하는데 힘들기만 하고 자극이 오는지도 모르겠고 근육이 늘고 있는지도 모르겠고 뭐가 바뀌는지도 모르겠어...
걍 사람마다 다른거라 운동이 즐거운 사람도 있는반면 하기싫은거 평생 억지로만 하다가 때려치는 사람도 수두룩함
그런걸까... 복싱도 해보고 피티도 해보고 혼자 헬스장도 다녀보고 런닝도 해봤는데 아무리 해도 다 노잼이야... 그냥 힘들어...
몸이 어떤데 지방 돼지거나 멸치면 살기 위해서라도 운동해라
과체중? 경도 비만? 그 사이쯤
경도비만이면 운동 무조건 살기 위해 해라 지방 돼지로 그 정도면 근육됒면 ㄱㅊ
@헬갤러1(121.67) 그냥 살려고 하기는 하는데 힘들기만 하고 자극이 오는지도 모르겠고 근육이 늘고 있는지도 모르겠고 뭐가 바뀌는지도 모르겠어...
걍 사람마다 다른거라 운동이 즐거운 사람도 있는반면 하기싫은거 평생 억지로만 하다가 때려치는 사람도 수두룩함
그런걸까... 복싱도 해보고 피티도 해보고 혼자 헬스장도 다녀보고 런닝도 해봤는데 아무리 해도 다 노잼이야... 그냥 힘들어...