헬린이인데 이 머신 어떻게 쓰나영?

[익명(heat9999)]

크런치 머신인데 누워서 손잡이 잡고 발 끼우니까

안움직이던데??

[익명(weird6423)]

윗몸 일으키기 하듯이 움직이라는거 아닌가

[익명(119.234)]

형님 옆에 크런치 머신이라고 써있네요 복근 운동 기계인데요 누우셔서 팔 위로 향한후 손잡이 잡으시고 윗몸 일으키기 하듯이 복부 마시면 됍니다 - dc App

[익명(119.234)]

허리 과도하게 아치 안만들어지게 조심하세요 허리 무리옵니다 - dc App

[익명(heat9999)]

그렇게 하는게 맞았나요? 5kg 달아도 안움직이길래 잘못 사용한줄...내가 힘이 약했구나 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(119.234)]

보통 앉아서 아래로 복부 마는형태인데 신기하네요 화이팅입니다 - dc App

[익명(heat9999)]

ㄹㅇ..크런치머신 검색하니까 다 앉아서 하는 형태길래 우리 헬스장이 잘못 샀나 싶었음

[익명(14.34)]

옆에 사진 두장이 동작자세임

[익명(14.34)]

머신에 붙어있는 사진부터 보고 운동 시작하면 좋음

[익명(heat9999)]

머신이랑 사진이랑 다른거같아서.. 사진에선 앉아있는데 실제론 누워야해서 이상했음

[익명(14.34)]

@ㅇㅇ ㄷㄷ