자세가 문제인가
렛플 시티하면 유독 삼두에만 힘이들어가는거 같고 찢어질거 같음
분명 자세 똑같이 따라하고 헬스장 피돌이도 자세는 문제 없다고 하는데
이상하네
광배에 힘줄려고 해도 삼두만 찢어질듯 통증오네
무게가 문제인가?
12~15개 하면 못움직일 무게인데
자세가 문제인가
렛플 시티하면 유독 삼두에만 힘이들어가는거 같고 찢어질거 같음
분명 자세 똑같이 따라하고 헬스장 피돌이도 자세는 문제 없다고 하는데
이상하네
광배에 힘줄려고 해도 삼두만 찢어질듯 통증오네
무게가 문제인가?
12~15개 하면 못움직일 무게인데
댓글 0