등운동 좆고수 있냐 헬린이 질문 받아라

[익명(223.38)]

등운동헐때

이두랑 전완 안쓰이고 할수없는거지?

등하면

등50% 전완이두50% 쓰는거같다..

- dc official App

[익명(118.235)]

전완 이두 당연쓰이지 딸리면 스트랩쓰는거고

[익명(223.38)]

감사핮니다 형님 - dc App

[강외(american5545)]

안쓸수는 없지만 안쓴다는 느낌으로 당겨야함. 퀵그립 쓰면 최대한 그느낌 살릴수있음. 그래도 이두전완만 털린다? 무게 낮춰야함

[익명(223.38)]

퀵그립 검색해보겟습니다 갑사합니다 행밈 - dc App

[헬갤러 1(113.60)]

전완 털리면 등으로 다먹음

[익명(223.38)]

오호 감사합니다 - dc App

[헬갤러 2(115.136)]

처음에는 원래 그럼 ㅇㅇ 근데 점점 적응하고 등근육 신경 깨어나면 랫풀다운할때 등 자극 제대로 꽂힘

[익명(223.38)]

조언 감사합니다 행밈 - dc App

[종착(isolate0548)]

스트랩 차고 새끼 약지쪽에 힘주고 대충 걸어서 팔꿈치 움직인단 생각으로 당기셈 - dc App

[익명(223.38)]

꿀팁 갖사합니다 ㅠㅠ행밈 - dc App