지금 신체는 177cm /93kg입니다.

남들이 주로 말하기로는 다부진 체격이라는데 솔직히 입바른 소리같아서 곧이곧대로 믿는 편은 아닙니다.

5월 말에 면접이 예정되어있어서 예전에 사둔 정장입어보려고 다이어트하는 목적이 크지만 장기적으로 이어나갈 생각도 가지고있습니다.

지금 사는 곳이 시골이라 헬스장을 가기엔 차를 타고 나가야해서 번거로운 부분이 있습니다. 최대한 식단조절을 통해 감량할 수 있는 방법이 있을까요? 

집 근처에서 할 수 있는 운동은 간단한 걷기나 러닝 자전거타기는 가능할 것 같습니다.