안쪽가슴이 빈약하고, 가슴이 잘 안크면 무게 내리는게맞음?

[채리콥터(engage7776)]

수행능력은 벤치 80 10방 4세트정도..체중은 72~3

무게를 조금 내리고 다시 가슴 쓰는법을 익히는게 맞는걸까

아니면 그냥 무게계속칠까..

[헬갤러 1(223.39)]

두개 번갈아가면서 해

[헬갤러 1(223.39)]

이번에 중량쳤으면 다음 가슴날엔 갯수로 ㅇㅇ

[채리콥터(engage7776)]

@헬갤러1(223.39) ㄱㅅㄱㅅ