3년전 군대에서 5개월정도 운동하고 안하다가 최근에 증량좀 하고싶어서 닥치고먹고해서 한달동안 63에서 70까지 증량함
한 달동안 팔굽 턱걸이만했고 이제 습관 잡혀서 헬스해보려고
이 정도면 마른비만임 ? 목표체중은 길게보고 85긴한데.. 

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