돼지라 유산소 안해도 살빠지네

[익명(oyster1482)]

177 85 체지방 25퍼였는데 걍 웨이트만 하고 하루 2천칼로리 언저리 먹으니까 한달에 2~3키로씩 빠지노

[종착(isolate0548)]

ㅋㅋㅋ 나도 그랬는데 지금 체지 10.7%임 런닝머신 천계 어떻게 키는지도 모름 - dc App

[익명(some1091)]

[익명(tank8995)]

25퍼면 14퍼까진 4달잡으면 빵먹고해도 빠짐 - dc App