아침 오트밀40그람에 냉동블루베리랑 사과하나 먹고
점심 학식먹고있는데
다들 식단은 어캐해먹음?
저녁에 닭가슴살 구워먹거나 참치꺼내서 양참덮 해먹는데 야채는 다들 뭐먹어?
예전엔 파프리카, 양배추, 방울토마토 이렇게 한번씩 먹었는데
버섯도 괜찮나?
아침 오트밀40그람에 냉동블루베리랑 사과하나 먹고
점심 학식먹고있는데
다들 식단은 어캐해먹음?
저녁에 닭가슴살 구워먹거나 참치꺼내서 양참덮 해먹는데 야채는 다들 뭐먹어?
예전엔 파프리카, 양배추, 방울토마토 이렇게 한번씩 먹었는데
버섯도 괜찮나?
블루베리 방토 브로콜리 먹다가 그냥 야채 거르고 영양제 먹음 - dc App
나는 그냥 고기 조리할때 버섯같은 야채 넣고 같이 조리해서 먹어. 그냥 본인이 편한대로 해
김치로 퉁침 - dc App