시험준비 하느라 앉아서 생활 한 지 1년이 넘었더니 살이 넘 쪄서 빼보려고 합니다..

요 1년동안 집 독서실만 반복하고 친구도 없어서 자존감도 많이 떨어지고 운동해서 살도 빼고 자신감좀 얻으려고 등록하려 하는데요....

집앞에 대형 헬스장이 있는데 그냥 전화없이 카운터에 가서 여쭤보면 운동기구 사용법이나(천국의계단,머신등) 탈의실 샤워실 위치도 첫날에 다 알려주나여??

그리고 사람 제일 없는 한가한 시간이 점심시간대 맞을까용?..