몇달째 골근31을 못넘겼는데

[익명(106.101)]

겨우 넘김

운동은 몇년이고 하긴할거지만 유전자가 밉다 

[헬갤러 1(115.138)]

채급을 키워라 기초대사보다 더 먹으면서도 단백은 x2g으로 챙기는게 중요

[보갤러1(211.37)]

밥을 쳐 먹어 ㅆㅂ 린매스 이지랄을 하닌까

[익명(211.44)]

골근은 키가 존나 중요함

[헬갤러 3(49.172)]

하체많이하셈 단순 골근만을 위한거면

[익명(211.234)]

형아....몸 보여조

[헬갤러 6(223.39)]

체중대비 나쁘지않으심 자책하지마셈 - dc App

[세네카(other8891)]

몇년차임?