약 두달만에 다시 헬스 시작하는 헬린이인데

[익명(220.87)]

한달정도는 무분할로 기초 근력 다시 올리는게 맞겠지?

[헬갤러 1(115.138)]

난 복귀유저한탠 일주일에서 보름정도만 근신경 깨워주라 추천하는데 네가 헬린이 수준이면 한달 넘어도 ㄱㅊ

[mrbackgom(mrbackgom0222)]

헬린이가 무분할 프로그램 제대로 돌릴 수 있을까, 난 오히려 3분할 추천함