오운 등

[짐캐리(qor1590)]

20260414 오늘의운동

스암풀

40kg 10x3

랫풀다운

70kg 12

80kg 10

90kg 10

80kg 10

70kg 10

하이로우원암

70kg 10

65kg 10

60kg 10

55kg 10

50kg 10

시티드로우원암

60kg 12

70kg 10

80kg 10

70kg 10

60kg 10

로우로우원암

60kg 15

70kg 12

80kg 10

70kg 10

60kg 12

싸이클 20분

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[짐캐리(qor1590)]

ㅂㅅ - dc App

[짐캐리(qor1590)]

ㅂㅅ - dc App

[강외(american5545)]

와 무게 장난 아니시다ㄷㄷ

[짐캐리(qor1590)]

온몸비틀기로차력쇼하기 - dc App