제가 5개월은 린매스업이라는걸 해봤고 3개월 정도 벌크업을 진행해봤는데요 거울로 봤을때 만족감에 취해있다가 후면 카메라로 찍으니 데피가 1도없는 돼지라고 객관화가 되었습니다.. (체지 23) 나름 1년차 되가는데 솔직히 조명받고 힘주면 이두 삼두 어깨 굴곡이 지긴 하거든요 혹시 15퍼까지 살빼면 데피가 힘 줄때만큼 나올까요?
안녕하세요 벌크업 관련해서 진짜 질문좀 할게요..
익명(218.48)
2026-04-14 09:36:00
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