평생 맨몸운동만 했음
푸쉬업 여러자세로하는거, 덤벨 15키로 유튜브보고,집에있는 턱걸이봉,아파트 런닝머신 등등
근데 이제 맨몸운동에 한계가 느껴져서
헬스장 가보려는데
기구사용법을 몰라서 가기가 좀 그렇더라
pt 10회 헬스장 2개월 65만인데
이거 한번 하고 하는게 낫겠지??