헬스 처음 가보려고 하는데 pt대해서

[익명(211.200)]

헬스 경험없고, 운동도 안하다 시피 살다가 살이 많이 찌고 체력이 줄어든게 느껴저서 헬스 알아보다 한번 상담 받았는데 처음인 사람은 pt를 받는게 좋고 20회 정도 받아야 어느정도 숙달되고, 혼자 할수 있다곤 하는데 맞는건가 싶기도하면서 1회에 6~9만원이니 생각보다 운동하는데 돈이 많이 들어 할 정도로 투자가치가 있나 물어보러 왔어요.. 그래도 10회정도 하려고 하는데 부족하다고 하는데..

그리고 이용권중에 운동복+락커 하는게 더 나을지

여쭤봅니다.

[씹덕헬창녀만나게해줘(fatal1128)]

pt는 기구별 자세랑 자극 부위만 빠르게 캐치하고 이후로는 혼자서 루틴 세워서 운동하는게 베스트 - dc App

[헬갤러 2(27.171)]

10회면 충분할까요?

[씹덕헬창녀만나게해줘(fatal1128)]

@헬갤러2(27.171) 몇회가 중요한게 아니라 본인이 빠르게 자세를 몸으로 느끼고 자극을 받아야 함. pt에만 의존하다가 나중에 pt 끊어버리는 순간부터 자신과의 싸움 - dc App

[헬갤러 1(118.235)]

전 기초체력은 있는 상태에서 받아야된다고 생각하긴하는데 - dc App

[헬갤러 2(27.171)]

이것도 고려많이 해봤어요.. 어느정도 기본이 있어야 pt받아야 잘받고 돈도 절약할수 있다 하는데.. ot pt따로 하는데는 근방에 없어서. 고민입니다