5개월차...

[익명(211.118)]

시작하고 2주

지금

정진..!

[헬갤러 1(119.17)]

와 엄청 열심히 했네

[헬갤러 1(119.17)]

가슴운동 계획이 어떻게 됨?

[익명(211.118)]

풀오버 13/12/3 벤치 60/8/5 인클 스미스 17.5*2/12/5 덤벨 20/13/5 인클머신 40*2/12/5

[익명(211.118)]

@ㅇㅇ(211.118) 아 풀오버 할 때 푸쉬업도 15개씩 묶어서 해용

[11(58.236)]

몸무게는얼마나찜? - dc App

[익명(211.118)]

2키로 정도 쪘어요 체지방은 3프로 빠지고 지금 70키로 정도입니당

[익명(211.36)]

키가 몇이에요