가슴어깨 루틴 함봐주실

[익명(211.234)]

피드백좀여 독학 헬린이임

가슴어깨 기구 보이는거 하는데 순서 이렇게 정해봤음

- dc official App

[익명(weird6423)]

좋은데 머신 플라이는 빼도 될듯

[익명(211.234)]

옙 - dc App

[익명(weird6423)]

여유 있으면 스미스 인클 다음에 딥스 추가하면 좋을듯