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7km 뛰는데 1시간 걸리는데 1년안에 10km 가능한가요?
익명(220.120)
2026-04-16 18:37:00
추천 0
185cm 88kg라 다이어트 할겸 러닝 시작했고
올해 안에 10km 1시간 내외로 완주하는 마라톤 뛰는게 목적인데
지금은 7km 1시간인데 매일 연습하면 가능할까요?
댓글 2
ㅇㅇ
익명(weird6423)
2026-04-16 18:43:00
매일 뛰면 몸상하니까 회복되면 뛰세요 - dc App
헬갤러 1(121.145)
2026-04-16 19:19:00
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