이런몸은 운동 얼마나 해야 만들 수 있음?

[익명(211.187)]

[움직여(dusrhf)]

4년

[헬갤러 1(116.46)]

6개월

[헬갤러 2(211.62)]

3개월

[헬갤러 2(211.62)]

내가 지금 딱 저몸인데 체지방율 14퍼임 3개월만에 26퍼에서 저리 되더라